EFT - Emotional Freedom Techniques

EFT funktioniert wie Akupunktur, einfach ohne Nadeln. Diese Methode fördert gezielt die Entspannung und unterstützt den Körper, die Stressbelastungen loszulassen. Das gesamte Nervensystem wird beruhigt.

 

Bei dieser Methode geht es darum, Störungen im Energiefluss des Körpers aufzulösen und wieder zu harmonisieren. Dies wird erreicht, indem Akupunkturpunkte mit den Fingerspitzen geklopft werden und die Aufmerksamkeit mit Worten auf das zu behandelnde Thema gelenkt wird.

 

Die EFT-Klopfakupressur ist eine sehr sanfte Methode und wirkt verblüffend rasch und nachhaltig. Sie ist auch bestens geeignet für die „Innere-Kind-Arbeit“, da dort sehr behutsam und vorsichtig gearbeitet werden muss.

 

EFT kann auch hervorragend eingesetzt werden bei:

 

Stress

Ängsten (z.B. Prüfungsangst)

Leistungsdruck

Belastenden Glaubenssätzen

Selbstzweifel

Belastenden Erinnerungen

Ärger

Wut